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Treinador pessoal  (do inglês  personal trainer)  é um profissional  com formação em Educação Física e Desporto, e creditado através do Instituto Português do Desporto. O personal trainer está capacitado a ministrar e supervisionar os treinos seguindo os objetivos de quem o contrata e respeitando os Princípios Básicos do Treino.

O Personal Trainer poderá seguir diversas áreas da Educação Física, tais como: Musculação, Natação Pura Desportiva , Natação Adaptada, Reabilitação Aquática, Hidroginástica, Indoor Cycling, Yoga, Pilates, Alongamento, Corrida, Triatlon, Fitness, Artes Marciais, Desportos Colectivos, Zumba, Body Combat, Body Pump, Body Jam, Reabilitação Músculo-Esquelética e Cardíaca entre outros.

A sua atuação não está restrita a academias ou clubes. Poderá  desenvolver-se também em praças, residências, condomínios, praias, parques e em sua casa. O trabalho do Personal Trainer é muito importante para obter resultados de forma mais rápida e segura.

 Personal trainer ao seu dispôr, com resultados    garantidos.

Um serviço pessoal, profissional e divertido.

 

Excelência, resultados rápidos e fáceis de concretizar com ajuda e acompanhamento de treino e nutrição de um profissional de desporto e saúde.

Nota aos visitantes

Nota :

Não necessita ter muito espaço em sua casa.

Não precisa de se preocupar com o material; 

O Personal Trainer leva o material necessário

para cada treino.

Consegue obter os mesmos resultados a treinar

em casa, com o acompanhamento de um Personal

Trainer, como se estivesse num ginásio.

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